手ぶら散歩

昨日から試しているのが手ぶら散歩。財布はポケット、携帯は家に置いていきます。ここ最近、鞄を持って出かけると肩がこったり、荷物をしっかり持とうとすると自然に肩に力が入ったりして(寒くてただでさえカチカチなのに!)なんだかなあ、と思っていたのです。

私の家のまあまあ近くに週末限定でオープンするベーグル屋さんがあるので昨日ちょっと足を延ばした時にふと、手ぶらでいこうというアイデアが沸いて出たので手には何も持たず出発しました。

いや、気分が良いなあと思いました。背中と腕が解放されている感じで身体が軽い!後は、携帯を置いてきているというのが大きいかと。持ってるとついつい何かをチェックしたりして散歩に出たにも関わらず結局眼が疲れているという事があったので、私にはこれ位で丁度良いのかなあなんて思いました。

後、私の場合、しっかり歩いて燃焼するぞ、とか、何時までに帰るぞ、と設定しちゃうと自然にせかせか歩きになっちゃうんですよね(泣)

どちらかというとぼけーーっとしながら歩く方が物凄くリフレッシュできる感じがします。なんというか、周りの風景は一応眼に入っているんだけどどこか遠いところと交信している感じで、日常の色んな事忘れているあの瞬間が入ってくるとリセット度高し。

そして家に帰ったら作業するぞ!と意識高めで帰宅すると全然作業できなかったりする(笑)どちらかというと、「。。やるか。。。。。。(え~?)」みたいな感じの方がサクサクサクサク進んでいく事の方が多い。

大人になると、不思議な事が多いわ。。

もう少し若い時は頑張ってこそ!的なマインドが大きかったのですが、今は肩の力を抜いていかにリラックスして取り組めるかの方が良い仕事が出来る様に感じている。というか、仕事でも、日々の事でも、自分が何をしたくて何をしたくないのか、自ずと精査されている様な気がしてなりません。やっぱり特に、コロナ騒動が起こってからかな。。そういう思いが一段と強くなった様な気がします。でもこれって多分私だけではないと思うのですよね(皆さんはどうなんでしょうか。。?)

久しぶりにお会いしたいつもお元気であまり弱音を吐かないような方が不安を口にしていたり、少し驚く事が多いのです。

人類、いっせいに肩を並べて全てを一旦停止する日とか一日だけでも設けてもいいんじゃない?と思ってる私はやっぱり能天気なのか。。協力して、ってよく言われるけどそういった協力もたまには良いのでは?皆優しいし、人に凄く気を使うから表面上は全然疲れていない様に見せかけている人がいっぱいいる。でも皆色んな事情を抱えて生きている。

前向きに、なんて言葉を使うのもうんざりな日もありますよね。それも良いと思うし、自分に甘く、リラックスして好きな事を思う存分にやっても全然良いと思います。

寒さも極まってきておりますのでどうぞどうぞご自愛下さい!

。。と、散歩の話でしたよね(汗)いつもながら脱線が多い。私の散歩スタイルと同じ(はは)。お読み頂いて、ありがとうございます!

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